ویژگی تشک خوب

دوره آن وقتی كه می گفتند تشك حتماً باید سفت باشد به سر آمده، تحقیقات گویای این مطلب هستند كه تشک های معمولی نسبت به تشک های سفت توانایی بیشتری در مهار کردن کمردرد دارند، یك تشك خوب تكیه گاه مناسبی برای بدن - از سر تا پا - است و حالت ستون فقرات را در همان وضعیت ایستاده نگه می دارد، در حین انتخاب بیشتر به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن، و كمر بر روی تشك دقت كنید چون در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی این نقاط می افتد، اگر نتوانید به راحتی وزنتان را به آن تكیه دهید، پس از مدتی دچار كمردرد می شوید.

ادامه این مطلب را می توانید در سایت تشک رویا دنبال کنید.